Woliba: Participa en desafíos virtuales de actividad para equilibrar tu vida laboral y personal
Woliba es una aplicación de estilo de vida desarrollada por Nathan Figg que tiene como objetivo promover el equilibrio entre el trabajo y la vida a través de desafíos de actividad virtual. Diseñada para iPhone, esta aplicación gratuita te permite competir con personas de tu empresa y de todo el mundo.
Una de las principales características de Woliba es la capacidad de ganar puntos sincronizando tu dispositivo de fitness, como Apple Health, Apple Watch, Garmin, Fitbit y más. Al rastrear tus pasos, calorías y distancia, puedes ganar puntos y canjearlos por premios de la empresa, creando un entorno divertido y motivador.
Además de los desafíos de actividad, Woliba ofrece evaluaciones personales para guiar tu viaje de bienestar y ayudarte a alcanzar tus objetivos. También puedes acceder a una variedad de artículos y cuestionarios sobre temas como nutrición, salud mental, estrés y bienestar financiero. La aplicación incluso proporciona recetas y videos de ejercicios para apoyar aún más tu bienestar.
Con Woliba, puedes motivar e inspirar a tus amigos compartiendo publicaciones y utilizando funciones sociales. La aplicación también te permite realizar un seguimiento de tus logros año tras año, brindando una visión completa de tu progreso.
Ten en cuenta que Woliba utiliza Health Kit para obtener los pasos, calorías y distancia del usuario. Estos detalles se utilizan para crear un entorno desafiante entre los usuarios, promoviendo la competencia saludable y el equilibrio entre el trabajo y la vida.
